Kebaikan solat

بسم الله الرحمن الرحيم
.
"Sembahyang kebaikan dari perspektif sains"
.
Anda mengalami sakit badan?
Mungkin solat kita kurang atau mungkin cara kita solat ada yg salah. Terbukti bahawa setelah seseorang melalukan perbuatan solat dgn betul, sakit2 pinggang dan lain2 boleh disembuhkan insyaAllah.
.
Mengikut sunnah Rasulullah sallallahu'alaihi wassalam ada 5 tabiat lazim dalam solat:
.
1) kerapkan solat (jgn ponteng solat)
.
✏️Setiap hari kita pegang phone kita, call, message, ia menyebabkan frequency dlm badan menjadi tinggi. .. And the way to discharge this is dgn membumikan diri. Maksud membumikan diri adalah dgn melakukan solat&sujud.
✏️ The more kita membumikan diri (solat) adalah lebih baik utk badan kita.
.
2) Memahami bacaan didlm solat.
.
✏️Prof tidak menyentuh byk sgt tentang ni tpi minda org yg memahami bacaan memang ada perbezaan dgn org yg tidak memahami bacaan. 
.
3) Solat berjemaah
.
✏️Selain mendpt ganjaran pahala 27 kali ganda dgn solat berjemaah, ianya juga ada kebaikan kpd tubuh badan.
✏️Ketika solat berjemaah, bahu kita dgn bahu org sebelah kanan dan kiri haruslah menyentuh ..dan pergerakkan solat akan membuatkan badan kita menggesel dgn badan org sebelah kita.
✏️Ini menyebabkan exchange of negative➖ dan positive➕ charges between our bodies which is good utk badan. Manakala solat sendiri tidak ada berlakunya pertukaran charges .....
.
4) Rukuk
❗️Ramai org melakukan rukuk dgn salah❗️
.
✏️Cara yg betul adalah kaki dan badan haruslah 90 darjah.. ketika rukuk ✔️ Ini boleh mengurangkan sakit pinggang.
✏️Melakukan rukuk lebih atau kurang dari 90 darjah memberikan sedikit tekanan kpd jantung dan ini menyebabkan jantung bekerja lebih kuat dari sepatutnya. 
✏️Ketika rukuk, tapak tgn kita haruslah terkena tepat pada lutut dan kita patut merasa ianya di picit sedikit (jgn terlalu kuat!).
✏️Ketika otot dipicit, saluran darah boleh diactivekan dan ini dpt mengurangkan lemak.
.
5) Membengkokkan jari kaki
.
✏️Ini patut dilakukan pada jari kaki kanan ketika duduk diantara dua sujud, tahiyat awal dan tahiyat ahir.
✏️Ia dpt mengurangkan cholesterol 
✏️Terbukti dlm kajian, the cholesterol level of a person was measured bfore and after solat, and it was found that the cholesterol level menurun selepas solat. Subhanallah.
.
Additional info:
.
️Ketika hendak sujud, jgn turunkan tgn dulu bcs it will cause the hand/arm to support our body weight which will hurt&weaken our hand if this continues. Turunkan lutut dulu!
.
️Setelah sujud, kita digalakkan utk duduk seketika (dlm duduk postur duduk diantara dua sujud dgn jari kaki membengkok) sebelum bangun berdiri. 
.
️Ketika hendak berdiri, jgn menggunakan tgn to support us up! gunakan perut sepenuhnya and work those abs! who knew actions in solat are working our abs too! 
.
️To pregnant ladies, research have found that woman who prays the normal way (solat berdiri) delivers better and is better for the baby, compared to solat duduk.
.
️Ada suatu kajian dimna seorang yg menghadapi cancer dpt dirawat setelah melakukan solat tahajjud setiap hari pada masa 3 bulan berturut2.
.
Subhanallah, the more knowledge we have abt solat, semakin yakin kita pada kekuasaan Allah bcs this proves that solat bukan suatu perkara yg calang2 yg di turunkan Allah kpd hamba2nya. Bukan saja suatu platform of communication between Allah dan seorang hamba, tapi suatu therapy badan yg amat sempurna. .
.
Allah sudah turunkan perintah Solat utk kita menjaga kemurniaan hati dan kesempurnaan tubuh badan, so its now up to us utk melakukannya dgn sempurna. Moga Allah redha dgn amalan solat kita, spiritually and physically ameen.
.
Wallahu'alam. Minta maaf jika ada sebarang kekurangan.. feel free to forward this to ur beloved family and friends. Solat lillahi ta'ala dan kearah kesihatan tubuh badan